今日は時間があったので、運動不足を解消にと一念発起。近所をひたすら歩き回りました。

気がついたら２時間超。万歩計も22,000歩を超えていました。

日ごろ車で移動をすることが多いため、歩く目線でゆったりと辺りを見回すと、いつもは気がつかなかったいろいろな発見があって面白いものですね。

きれいなアジサイが咲いていたり、新しいお店ができていたり、空き地になっていたり、マンションができていたり。意外にビジネスのネタも転がっているかもしれません。

歩いている途中で、近所にふと、長ーい、長ーい階段があったのを思い出し、チャレンジしてみることに。

興誠高校の裏、少林寺の横にある「百段坂」。下から見ると圧巻です。１段、１段数えてみましたが、113段ありました（たぶん）。100を超えているじゃん!!!!!　最後まで登り切ったところでもうフラフラ。体力の無さを痛感しました。

先日、友人から「40歳を超えると体に蓄積された脂肪が燃焼しなくなるよ」と言われましたが、少々おなかの脂肪が気になる今日この頃。かっちょいい体型のダンディになるために、もっとまじめに運動しようと心に誓いました。